為了照顧自己和家人的營養需求，我們想把資訊整理得完整又白話，讓每個家庭都能在這裡找到好懂、可信賴的衛教文章。
《全家營養日報》創立原因
我們的團隊有人受過營養教育，也有人做了多年健康醫療內容的編輯。網路上的健康資料很多，卻很難查證，所以我們創立了《全家營養日報》，文章主要依據政府公開資料和學術文獻撰寫。
《全家營養日報》的團隊初衷與願景
我們是因為工作認識的好朋友。年紀越來越大，自己和身邊的家人都開始遇到健康問題。
有人當了新手爸媽，才開始查怎麼讓小孩吃得均衡。
有人碰上俗稱的「30 歲身體試用期到期」，眼睛常常酸澀，體力也不如年輕時。偏偏租屋族生活忙，沒辦法自己煮，於是開始增添桌上的瓶瓶罐罐。
也有不少人看著爸媽的頭髮一年比一年白，希望靠健康的生活習慣和保健成分，多爭取一些陪伴家人的時間。
所以我們把自己遇過的健康煩惱當成題目，一題一題查資料、寫成文章，也分享我們怎麼挑保健品。眼睛容易累、腸胃常鬧脾氣、下午總是沒精神、換季就容易生病，這些日常的小困擾，我們想陪你一起找到適合自己的吃法和產品。
希望你和我們都能在忙碌的日子裡，活得更健康自在！
《全家營養日報》的內容怎麼產生？
Step 1 選題與查證：
我們從讀者常問的問題和需求出發選題，再用 AI 搜尋政府公開資料和國內外文獻，寫成初稿並查證。
Step 2 撰寫與審稿：
初稿完成後，由真人編輯覆核事實和用字。只要內容提到疾病或用藥，一律加註「請洽醫療專業人員」。
Step 3 定期更新：
每篇文章都會標示發布和更新日期。官方指引或研究有更新時，我們會修訂並重新審稿，也會回應讀者對內容的意見。
《全家營養日報》不做的事
- 不宣稱任何食品或成分具有醫療效能。
- 不提供個人化醫療建議。
- 不接受影響內容公正性的置入；如有合作內容將明確標示。
衛教資訊聲明
本站所有文章都是一般衛教資訊，無法取代醫療專業人員的診斷和建議。如果你或家人有健康上的疑慮，請就醫諮詢。
想指正內容或提出合作，歡迎透過「聯絡我們」頁面和編輯部聯繫，我們會在 3 個工作天內回覆。